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Candidíase oral: o que é, sintomas e como tratar

A candidíase oral, também conhecida como sapinho, é uma infecção provocada pelo fungo Candida albicans. Esta é uma condição comum em bebês e crianças pequenas, em função do sistema imune, que ainda não está totalmente desenvolvido. No entanto, também pode afetar adultos com imunidade baixa, como portadores de HIV/Aids, câncer, diabetes e outras doenças crônicas, além de pacientes que fazem uso de próteses dentárias. 

“O fungo que provoca a candidíase é normalmente encontrado em pequenas quantidades na boca e em outras áreas do corpo, mas pode causar problemas quando se multiplica descontroladamente”, explica o Dr. Sergio Lago,  Cirurgião Dentista, Implantodontista, Doutor em Periodontia e Embaixador da S.I.N. Implant System. “Os sintomas incluem manchas brancas na língua, na parte interna das bochechas, no céu da boca e na garganta, além de dor e dificuldade para engolir”, completa. “Na ocorrência destes sinais, é muito importante procurar o dentista, já que, na ausência de tratamento, a candidíase pode evoluir para a laringe e esôfago, trazendo problemas como inflamação, dificuldade de engolir e rouquidão”, conclui.

O especialista destaca, ainda, que além dos grupos de risco citados anteriormente, outros fatores podem favorecer o surgimento da doença. 

Entre eles, estão o uso de antibióticos de largo espectro, que podem alterar a flora normal do corpo, permitindo o crescimento excessivo do fungo; a idade avançada, já que idosos podem ter um sistema imunológico mais fraco e uma flora oral alterada; o uso de corticosteroides, pois estes medicamentos suprimem o sistema imunológico, incluindo inaladores para asma; a gravidez, já que as mudanças hormonais podem favorecer o crescimento do fungo e, por fim, o estresse, que pode enfraquecer o sistema imunológico, facilitando infecções.

O tratamento da candidíase oral é prescrito pelo dentista ou médico, sendo personalizado após avaliação do paciente. Em geral, envolve uma combinação de medicamentos e práticas de higiene. Entre os remédios, os mais comumente recomendados são Nistatina, Clotrimazol, Fluconazol ou Itraconazol (especialmente em casos mais graves ou recorrentes). 

Além disso, o paciente deve ter atenção à sua higiene bucal, escovando os dentes no mínimo duas vezes por dia, após as refeições, e utilizando o fio dental em todas as escovações, assim como o enxaguante bucal (caso tenha sido recomendado pelo dentista). 

“Vale lembrar que as visitas regulares ao dentista são importantes para a prevenção,  diagnóstico e  tratamento precoce da candidíase oral”, destaca o Dr. Lago.

Como prevenir o problema?

Segundo o especialista, a prevenção à candidíase oral envolve o controle dos fatores que podem favorecer o surgimento da doença. Portanto, pacientes diabéticos devem ter um rigoroso controle dos níveis de açúcar no sangue; pacientes imunocomprometidos devem, junto à seus médicos, manter sob controle as condições que levam ao enfraquecimento do sistema imunológico. No caso de quem faz uso de medicamentos corticosteróides (que podem desencadear o problema), pode ser necessário um ajuste na dose ou até mesmo a substituição destes remédios.

Existem também recomendações que valem para todas as pessoas, como evitar alimentos ricos em açúcar, mantendo uma dieta balanceada e nutritiva e ingerir bastante água, para manter a boca úmida e ajudar na eliminação do fungo.

Sobre a S.I.N. Implant System: uma das líderes mundiais na fabricação de implantes dentários, com sede localizada em São Paulo (SP), está presente em 31 países. É reconhecida no mercado por agregar valor e conhecimento à comunidade odontológica, por meio de cursos de formação, palestras e workshops, além do apoio a pesquisas científicas.  A empresa tem como visão oferecer o que há de melhor e mais seguro na área de Implantodontia, graças a um rigoroso controle de qualidade, aliado a certificações nacionais e internacionais. A S.I.N. abraçou a ideia da tecnologia e da inovação para ajudar pessoas a resgatarem seus sorrisos, promovendo  felicidade, saúde e bem-estar. O modelo de negócios é orientado por práticas que envolvem a redução de impactos ambientais, o atendimento humanizado, a promoção da diversidade e da inclusão social. Na governança, os pilares centrais são o respeito às pessoas, a escuta ativa, o compromisso com a ética, o uso consciente de dados e a transparência nas ações. A empresa acredita que viver de acordo com valores e propósitos sólidos é o caminho mais favorável para bons negócios. É assim que  a S.I.N. tem construído confiança junto a Clientes, Acionistas,  Colaboradores, Parceiros e comunidades locais. A empresa, iniciada em 2003 pelo casal de empreendedores Neide e Ariel Lenharo, hoje integra o grupo Henry Schein, maior fornecedor de produtos e serviços de saúde para consultórios odontológicos e médicos do mundo. Mais informações em www.sinimplantsystem.com.br.

Parkinson juvenil: entenda a importância do diagnóstico e do tratamento precoce

Neurologista do Pilar Hospital detalha as características da doença que pode acometer também pacientes jovens e adultos



Cerca de 4 milhões de pessoas convivem com o Parkinson ao redor do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). A doença neurodegenerativa é a segunda mais frequente e acomete, na maioria dos casos, pessoas acima dos 60 anos. No entanto, publicações da Fundação Michael J. Fox, dedicada exclusivamente ao tema, revelam que entre as pessoas diagnosticadas, cerca de 10% a 20% têm 50 anos ou menos. A doença que é tradicionalmente relacionada ao envelhecimento, pode atingir também pessoas adultas e, até mesmo, jovens.

Chamado de Parkinson juvenil, o quadro não se difere em relação às causas. "Assim como nos pacientes mais velhos, a doença de Parkinson está associada à degeneração de uma área do sistema nervoso central, que chamamos de substância nigra, resultando em menor produção de dopamina. Atualmente, existem várias mutações genéticas descritas e associadas a essa degeneração", explica Ana Dalmônico, neurologista do Pilar Hospital.

Por essa razão, não existem medidas de prevenção conhecidas até o momento para o Parkinson. O primeiro passo a ser tomado é estar alerta aos sintomas gerados pela doença, como pequenos tremores, dificuldade na escrita, perda da mímica facial e, até mesmo, a percepção de diminuição do volume da voz. 

"O cuidado a se tomar em pacientes jovens é que, a tendência geral é atribuir os sintomas a outras doenças que não a doença de Parkinson. É o que acontece também, por exemplo, nos casos de AVC em jovens, que podem ter seu diagnóstico retardado devido à menor prevalência desses casos. É muito comum que esses pacientes tenham seus sintomas associados, equivocadamente, a quadros emocionais ou psiquiátricos", alerta.

Entretanto, com o avanço da medicina e das tecnologias na área da saúde, a doença pode ser identificada em exames neurológicos detalhados. O acompanhamento médico especializado, por sua vez, é imprescindível para o diagnóstico do quadro e o início do tratamento que, especialmente no caso de pessoas mais jovens, contribui para o prognóstico de preservação da qualidade de vida dos pacientes. Além disso, de acordo com a especialista, o tratamento precoce ainda minimiza a velocidade de evolução de sintomas e facilita a manutenção da independência funcional. 

Entre medicações, sessões de reabilitação e, em certos casos, tratamento cirúrgico, Dalmônico destaca que o tratamento do Parkinson juvenil é semelhante ao dos casos tardios. A maior diferença se dá, porém, na evolução da doença em pessoas mais jovens. "Costumam ocorrer menos alterações de memória e de equilíbrio, por exemplo. Por outro lado, os pacientes tendem a ter maior quantidade de movimentos involuntários, que chamamos de discinesias, e de contrações musculares dolorosas, as distonias", detalha a médica.

Rafaela Foggiato
v3com.com.br

10 benefícios do uso da máscara capilar

 Além da dupla shampoo e condicionador, a máscara também precisa fazer parte da sua rotina de cuidados com os fio

freepik


O cabelo “sofre” com a poluição, o cloro da piscina, o sal do mar, “sofre” com o suor, com a má alimentação, com o tabagismo, com os procedimentos químicos. E todo esse combo de malefícios deixa os fios sem vida, ressecados, precisando de uma dose extra de carinho e cuidado. E apenas lavar os cabelos não é suficiente para dar vida nova às madeixas, muito pelo contrário.

Mas a rotina agitada que todo mundo têm pode, sim, ter um tempinho – nem que seja marcado na agenda – para oferecer uma atenção digna de spa aos fios. E isso é muito fácil de fazer, basta um banho de máscara capilar.

A máscara foi criada especialmente para não ser usada diariamente. Ela é uma carga de vitaminas, que o cabelo precisa ‘tomar’ de tempos em tempos para ficar forte, bonito e saudável, um verdadeiro tratamento capilar”, explica Marisa Sasaki, gerente de marketing da Arvensis Cosméticos.

Com tantos tipos de cabelos, o mínimo que todo mundo pode querer é uma máscara que atenda às suas necessidades – e, claro, quanto mais “personalizada” ao seu cabelo, melhor. Hoje o mercado oferece uma infinidade de opções, desde as clássicas, apenas para repor a vitalidade dos fios, até as específicas para cabelos cacheados e até para fios coloridos!

As linhas de haircare estão cada vez mais completas, com tônicos, geleias, finalizadores e máscaras! Então, vale a pena gastar alguns minutinhos a mais para escolher aquele que mais se encaixa com o tipo e necessidades do cabelo.

 

10 benefícios do uso da máscara capilar

As máscaras podem ser usadas a cada 15 dias, para dar aquele up aos fios, podem fazer parte de uma linha de tratamento ou, ainda, fazerem parte do cronograma capilar. Não importa qual o modo, o essencial é ter uma delas como amiga dos fios. “A máscara capilar funciona como um verdadeiro tratamento, agindo de dentro para fora. O que não vemos ao usar o produto é que ela cria uma barreira protetora em cada fio de cabelo, protegendo-o de todos os impactos que ele pode sofrer nos próximos dias. Do lado de fora, o que se pode ver são fios maleáveis, com balanço e brilho natural”, relata Marisa. Conheça 10 benefícios do uso da máscara capilar:

  • Hidratação profunda: ajuda a repor a umidade aos fios;
  • Nutrição: fornece nutrientes essenciais para a saúde capilar, como vitaminas e minerais;
  • Fortalecimento: ajuda o cabelo a ficar mais forte, diminuindo a quebra;
  • Redução do frizz: funciona também como um aliado para controlar os fios rebeldes que insistem em sobressair;
  • Proteção contra danos: protege o cabelo das agressões externas, como a poluição, a química, cloro, sal e raios solares;
  • Estimula o crescimento: um couro cabeludo saudavel é sinonimo de “terra fértil” para o crescimento dos fios;
  • Ajuste da oleosidade: a proporção de sebo produzida pelo organismo passa a ficar mais regular quando se faz o uso correto da máscara capilar;
  • Reparação das pontas duplas: deixa os fios mais uniformes;
  • Melhora da textura: cabelo mais suave ao toque e sedoso;
  • Promove o desembaraço: facilita o pentear, sem ficar aquele tanto de fios quebrados na escova ou no pente.


Onde comprar:



Então, da próxima vez que parar em frente às gôndolas procurando seu shampoo e condicionador preferidos, escolha também uma máscara adequada ao seu tipo de fio e que vai dar aquele respiro e dose de vitaminas tão necessárias para os cabelos se manterem fortes e saudáveis.

SAC (32) 3722-3870 | Loja: https://www.arvensiscosmeticos.com.br/

IG | @arvensisoficial
Facebook | arvensisoficial

Dia Nacional da Saúde: Apenas 22% dos brasileiros praticam atividade física diariamente

O Dia Nacional da Saúde, comemorado anualmente em 5 de agosto, é uma data que nos lembra da importância de manter hábitos saudáveis e cuidar do bem-estar físico e mental.



Brasil, agosto de 2024: O Dia Nacional da Saúde, comemorado anualmente em 5 de agosto, é uma data que nos lembra da importância de manter hábitos saudáveis e cuidar do bem-estar físico e mental. Este dia é uma homenagem ao nascimento do médico e sanitarista Oswaldo Cruz, que teve um papel fundamental na erradicação de epidemias no Brasil e na promoção de políticas públicas de saúde.

Cuidar da saúde vai além de evitar doenças. Envolve a adoção de uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas, a manutenção de uma boa qualidade do sono e o cuidado com a saúde mental. Esses hábitos são essenciais para uma vida mais longa e com qualidade.

Atualmente, 52% dos brasileiros não praticam atividades físicas regularmente, de acordo com a Pesquisa Saúde e Trabalho do Sesi. Dentre os que se exercitam, 22% o fazem diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% duas vezes por semana.

Além disso, o mercado de alimentos de saúde e bem-estar global crescerá US$452,93 milhões até 2027, conforme  prevê a empresa canadense de pesquisa de mercado Technavio. A taxa anual de crescimento para o segmento será de 8,5% durante o período. As categorias de alimentos analisadas pela empresa foram o de alimentos naturais saudáveis, alimentos funcionais, alimentos BFY (Better For You, ou "Melhor Para Você" na tradução literal), alimentos orgânicos e produtos de intolerância alimentar.

Edmar Mothé, CEO da Bio Mundo, é um exemplo de dedicação à saúde. Adepto do esporte, pratica futebol desde jovem e não consegue viver sem atividade física. "O futebol sempre fez parte da minha vida. Não consigo imaginar um dia sem me exercitar. A prática regular de esportes me trouxe disposição e melhorou minha saúde e imunidade", comenta Mothé. Ele também ressalta a importância da alimentação saudável: "Adotar uma dieta equilibrada fez uma enorme diferença na minha vida e na vida da minha família. Sentimos uma melhora significativa na disposição ao longo dos anos e fiz disso o meu negócio mais lucrativo."

A nutricionista Fernanda Larralde, da Bio Mundo, destaca a relevância de uma alimentação balanceada como pilar fundamental para uma vida saudável. "Uma dieta rica em nutrientes é crucial para o bom funcionamento do organismo. Alimentos naturais e minimamente processados fornecem vitaminas e minerais essenciais que ajudam a prevenir doenças e a manter a energia e disposição ao longo do dia", afirma Larralde.

Ela ainda reforça a importância de escolher alimentos frescos e variados, priorizando frutas, verduras, legumes, proteínas magras e grãos integrais. "A alimentação saudável não precisa ser complicada. Pequenas mudanças, como reduzir o consumo de açúcar e sal, evitar alimentos ultraprocessados e incluir mais vegetais nas refeições, já fazem uma grande diferença na saúde a longo prazo", recomenda a nutricionista.

A preocupação com a saúde também é refletida nas estatísticas de doenças crônicas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 45% dos brasileiros sofrem de hipertensão arterial, e 7% são diagnosticados com diabetes. Esses números evidenciam a necessidade de uma abordagem preventiva e de cuidados contínuos com a saúde.

Além da alimentação, a prática de atividades físicas é fundamental. Segundo Fernanda, exercícios regulares ajudam a controlar o peso, melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e promover a sensação de bem-estar. "Encontrar uma atividade física que você goste e praticá-la regularmente é uma das melhores formas de cuidar da saúde. Pode ser uma caminhada, andar de bicicleta, nadar ou até dançar. O importante é se movimentar", sugere.

Neste Dia Nacional da Saúde, é importante refletir sobre os hábitos diários e fazer escolhas que promovam o bem-estar. Investir na saúde é investir em qualidade de vida e em um futuro mais saudável.

 

Sobre a Bio Mundo

A Bio Mundo, rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, foi fundada em 2015, em Brasília, pelo empresário Edmar Mothé ao lado dos filhos Rafael, Bruna e Adriana. 

A empresa nasceu para proporcionar a melhor experiência de compra para quem busca uma alimentação balanceada. Em sua variada gama de produtos, as lojas oferecem mais de 3 mil itens incluindo produtos sem glúten, sem lactose, dietlight, integrais, orgânicos, iogurtes, sucos, alimentos congelados e refrigerados e suplementos esportivos. O setor à granel da rede é o maior do país, com mais de 300 variações entre grãos, sementes, farinhas, frutas desidratadas, oleaginosas, chás e temperos. A Bio Mundo também conta com uma linha exclusiva de encapsulados para nutrição e suplementação, desenvolvidos com criterioso padrão de qualidade.

Presente em 22 estados do Brasil + o DF, em apenas 8 anos de história, possui mais de 170 lojas. 

É a vencedora do Prêmio Líderes do Brasil, com case de expansão regional e nacional, é marca Top Of Mind dos brasileiros e é detentora, por duas vezes tanto em 2022 quanto em 2024, do Selo de Excelência em Franchising pela Associação Brasileira de Franchising - ABF.



Imunossuprimidos: conheça sintomas, cuidados e saiba quem faz parte deste grupo

 No Paraná, entre janeiro e junho deste ano, 948 pessoas foram internadas por complicações resultantes de imunodeficiência. No mesmo período, também ocorreram três óbitos.



Foto: SESA-PR

Por AEN

Você sabe o que caracteriza uma pessoa imunossuprimida? Embora seja relativamente comum na medicina, o termo muitas vezes não é familiar para o público geral. Para compreender melhor as especificidades da imunodeficiência, é preciso entender primeiro como o corpo se defende de infecções.

O sistema imunológico é responsável pela proteção do corpo contra vírus, bactérias ou agentes estranhos. Funciona como uma espécie de exército, que protege o organismo de infecções prejudiciais. No entanto, para algumas pessoas esse sistema pode apresentar falhas. É o caso dos imunossuprimidos, condição em que o sistema imunológico apresenta enfraquecimento, seja por doenças, uso de medicamentos ou procedimentos médicos.

No Paraná, entre janeiro e junho deste ano, 948 pessoas foram internadas por complicações resultantes de imunodeficiência. No mesmo período, também ocorreram três óbitos.

De acordo com o Ministério da Saúde, fazem parte do grupo de imunossuprimidos pessoas com HIV/Aids; portadores de imunodeficiência primária grave e doenças autoimunes; transplantados; pacientes em terapia renal substitutiva e pessoas que fazem uso contínuo de imunossupressores (medicamentos que evitam a rejeição do órgão transplantado).

As imunodeficiências são classificadas como primárias ou secundárias e podem ser diagnosticadas através de exames laboratoriais, como os de sangue e testes de pele. As imunodeficiências primárias estão presentes desde o nascimento, causadas por doenças congênitas ou defeitos genéticos no sistema imunológico.

Já as imunodeficiências secundárias se desenvolvem ao longo da vida, podendo ser resultado de doenças crônicas e prolongadas, como diabetes e câncer, ou do uso de medicamentos imunossupressores. Atualmente, mais de 480 doenças relacionadas às imunodeficiências estão catalogadas, como câncer, Síndrome de DiGeorge e diabetes.

SINTOMAS – Embora os sintomas possam variar, pessoas com doenças decorrentes da imunodeficiência tendem a contrair infecções com grande frequência, normalmente do tipo respiratório, como de pulmão ou seios nasais.

Segundo o secretário de Estado da Saúde, César Neves, em alguns casos, condições imunodeficientes aparecem ainda na infância, por isso é importante que os pais fiquem atentos a sintomas como fortes reações vacinais, principalmente na BCG, que é a primeira vacina administrada para crianças. “Alergias severas, doenças de pele, infecções graves com repetição e até mesmo históricos familiares devem ligar um alerta aos pais”, afirmou.

Ainda uma considerável parte dos portadores de imunodeficiência apresentam infecções bacterianas graves que podem até mesmo evoluir para casos de pneumonia. Outros sintomas comuns são febre, perda de peso e apetite, dores abdominais e diarreias crônicas.

PROTEÇÃO – A vacinação desempenha um papel crucial na proteção das pessoas cujos sistemas imunológicos estão comprometidos, uma vez que esses indivíduos enfrentam um risco maior de contrair doenças graves, pois seus corpos tendem a ter dificuldade em combater infecções.

Para essas pessoas, a imunização não é apenas uma opção, mas uma necessidade vital. As vacinas ajudam a fortalecer sua capacidade de defesa contra vírus e bactérias que poderiam resultar em complicações sérias ou até mesmo fatais. Ao receber vacinas recomendadas, como as contra gripe, pneumocócica, meningocócica e outras, esses indivíduos podem reduzir o risco de contrair doenças potencialmente devastadoras.

“Além de proteger diretamente aqueles com sistemas imunológicos comprometidos, a vacinação também contribui para a imunidade coletiva, reduzindo a propagação de doenças na comunidade em geral”, disse o secretário César Neves. “Isso cria um ambiente mais seguro para todos, especialmente para aqueles que não podem ser vacinados por razões médicas legítimas".

Incontinência urinária é mais comum em mulheres

Causa mais comun é o mal funcionamento da bexiga


O Hospital de campanha Lagoa-Barra© Mauricio Bazilio/Governo do Rio de Janeiro

@Agência Brasil 🇧🇷 

A incontinência urinária, de grande incidência na população brasileira, pode ocorrer em mulheres, homens e crianças. A incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o problema atinge 45% das mulheres e 15% dos homens acima de 40 anos de idade.


O coordenador do Departamento de Disfunção Miccional da SBU, Alexandre Fornari, disse nesta sexta-feira (2) à Agência Brasil que, na incontinência urinária em geral, a causa mais comum é o mau funcionamento da bexiga, chamado bexiga hiperativa.


“É quando a pessoa está parada e, do nada, dá uma vontade urgente de urinar. E tem que urinar, senão vaza urina. Às vezes, não dá tempo e acaba vazando. Pode dar em homens e mulheres e a maior parte das vezes não chega a ser incontinência; é só urgência urinária.”


Em crianças, a incontinência mais comum resulta de problemas neurológicos ou relacionados ao aprendizado da micção, no momento da retirada das fraldas. Nos homens, Fornari afirmou que “quanto mais idoso, mais incontinência tem”.


O distúrbio, geralmente, pode estar relacionado a problemas neurológicos ou a problemas da próstata, causa mais comum. “Afeta tanto quem faz cirurgia de próstata, como quem não faz. E, às vezes, precisa fazer, justamente para tratar essa incontinência urinária, porque o fato de a próstata trancar um pouco a saída da urina faz a bexiga funcionar mal e leva à incontinência urinária”, disse o urologista.


Nas mulheres

Nas mulheres, que é mais comum, há a incontinência urinária de esforço. “Quando ela tosse, espirra, levanta peso, perde urina”. O médico explicou que apesar de normalmente se achar que o maior fator de risco são gestações e partos, na verdade esse é o segundo maior fator de risco.


O primeiro é a história familiar. “Mãe, tia, irmã mais velha que têm perda de urina de esforço acabam sendo o maior fator de risco”. Isso, geralmente, está relacionado a um problema que é o esfincter, músculo que fica na saída da urina e que tem que segurar a urina mas que, por algum motivo, não está segurando bem.


“Isso pode ser resultado do envelhecimento, do esforço”. O mais significativo é a qualidade do colágeno, que está presente nos ligamentos que sustentam essa região e que tem a parte genética como fator de risco", disse Alexandre Fornari.


Afirmou que, nas mulheres, o mais comum é ter incontinência urinária a partir dos 45 anos ou 50 anos. Nos homens, quanto mais idosos e com mais problemas de próstata, maior a incidência.


Tratamento

O primeiro passo para o tratamento, “e mais importante de todos”, segundo o especialista, é ver qual é o tipo de incontinência urinária. Considerando o mais comum, que seria a bexiga hiperativa, o tratamento pode ser com fisioterapia e medicação, “que resolvem 85% dos casos”. Nos casos em que esses dois tratamentos não funcionem, pode-se fazer aplicação de botox na bexiga ou implante de um marcapasso nesse órgão.


Quando é problema de próstata, recomenda-se medicação ou alguma cirurgia. No caso de incontinência urinária de esforço, que dá mais em mulheres, o tratamento é fisioterapia ou cirurgia, quando se coloca uma tela embaixo da uretra para dar sustentação e melhorar o funcionamento do músculo esfincter, que não estava segurando a urina.


O coordenador do Departamento de Disfunção Miccional da SBU orientou que tanto mulheres como homens, que estejam sendo afetados pelo distúrbio da incontinência urinária, devem procurar um urologista, que é o médico especialista no trato urinário.


“São treinados para fazer tratamento de todos os tipos de incontinência, seja por causa neurológica ou de esforço. O profissional mais adequado seria, realmente, o urologista, que vai indicar o tratamento correto para aquele paciente.”


Cura

Fornari assegurou que a incontinência na mulher tem cura. “Tem como ficar seca. Às vezes, o caminho é um pouco mais comprido. Às vezes, precisa fazer cirurgia, às vezes algumas sessões de fisioterapia já resolvem. Outras vezes, tem que botar um marcapasso para a bexiga.”


Na avaliação do médico, é muito difícil que se tenha alguma situação que o especialista não consiga resolver. Nesse caso, destacou que existem várias formas de amenizar o impacto da incontinência, incluindo produtos como fraldas, absorventes, dispositivos implantáveis. “Há muitas coisas que se pode fazer para melhorar a situação quando não tem cura. Mas é difícil que não se consiga resolver a incontinência urinária”, destacou.

A importância do período de férias para a saúde de jovens em idade escolar



Divulgação | Envato


Especialistas afirmam que o descanso de final/início de ano é fundamental para a saúde física e mental de crianças e adolescentes. Relação com os pais também pode e deve incrementada neste período


O momento de pausa no calendário de estudos para as festas de final/início de ano e do descanso geralmente programado entre os meses de junho e julho é normalmente o mais aguardado entre crianças e adolescentes que frequentam as aulas. E se há quem ache que este período de folga é exagerado para jovens cuja única responsabilidade é estudar, especialistas da área de psicologia discordam: as férias são fundamentais para garantir o bem-estar físico e mental destes alunos, preparando-os adequadamente para as exigências de uma rotina que pode ser bem mais estressante do que muita gente supõe.

Psicopedagogos e especialistas têm se dedicado a estudar os efeitos que a rotina típica de um ambiente escolar pode causar em crianças e adolescentes. E, ao contrário do que muitos podem pensar, ela está longe de ser “leve”: além das exigências pedagógicas tradicionais que envolvem estudos e a cobrança por bons resultados acadêmicos, ambientes escolares costumam demandar interações sociais que, por vezes, podem gerar quadros de ansiedade em muitos jovens. Neste sentido, são frequentes os relatos de alunos com sintomas típicos de quadros de estresse, uma condição que prejudica sua capacidade de aprendizado e saúde mental.

A psicóloga credenciada da Paraná Clínicas, empresa do Grupo SulAmérica, Caroline Henrichsen (CRP 08/17353), explica como o período de férias surge como um bem-vindo momento de “recarga” física e emocional para estes jovens que encontram nas semanas/meses de descanso uma oportunidade de se reconectarem a aspectos fundamentais de seu desenvolvimento: “Férias são de suma importância para aquisição de diferentes experiências que contribuirão para a melhora de variados aspectos do desenvolvimento da personalidade de crianças e adolescentes, incluindo aí sua inteligência criativa/emocional e sua saúde física e mental. Elas promovem um nível de satisfação que encoraja o estudante a ter novas capacidades produtivas e de aprendizagem”, afirma. Ainda de acordo com ela, a forma como estes jovens usarão este tempo pode variar. O importante é que o exerçam em atividades que lhes sejam prazerosas e que os afastem das tensões e exigências escolares: “É importante que desfrutem das férias escolares da forma que for mais adequada às suas necessidades e interesses, seja aproveitando o tempo livre para conhecer lugares diferentes, para brincar livremente, viajar, curtir o ócio, jogar com os amigos, entre outras atividades possivelmente revigorantes”.

Educadores acostumados à vivência diária com alunos em idade escolar atestam esta visão, reforçando a importância e a diferença prática que o descanso adequado produz. A Diretora do Colégio Stella Maris Água Verde, Ana Cláudia Alexandrini, classifica as férias como um momento de suma importância tanto por permitir o exercício de atividades lúdicas aos alunos, quanto por estimular neles o interesse em voltar ao ambiente escolar: “Quando os jovens retornam do período de descanso notamos de forma clara como esta pausa contribui para a manutenção do seu bem-estar e a renovação das expectativas com o aprendizado. É visível que há neles uma vontade extra de aprender sobre novos assuntos, além de uma maior participação nas aulas”, conta.

Caroline também destaca outro aspecto importante que por vezes passa despercebido: o período de férias é uma oportunidade de aprofundar e fortalecer a relação familiar entre pais e filhos, que nem sempre tem a oportunidade de interagir de forma satisfatória durante o período do calendário escolar. O momento de descanso é ideal para a realização de atividades que envolvam toda a família, tais como viagens, brincadeiras, jogos e passeios.

Embora a importância do período específico de férias se faça evidente na visão de educadores, psicólogos e demais especialistas, eles também afirmam que a importância do descanso adequado se faz presente ao longo de todo o ano letivo. Neste sentido, mais importante do que ter um longo período para afastá-los da rotina de estudantes é fazer com que os jovens saibam aproveitar adequadamente os momentos de pausa que tem disponíveis, independentemente de sua duração: “Quando falamos de descanso, a quantidade importa muito menos do que a qualidade de tempo dedicado e disponível para o lazer. Um final de semana bem usado em atividades recreativas pode ter um efeito revigorante muito satisfatório para crianças e adolescentes”, conclui Caroline.



Sobre a Paraná Clínicas

Fundada em 1970, a Paraná Clínicas é referência em planos de saúde empresariais e também atua na modalidade coletivo por adesão. Desde setembro de 2020, é operadora integrante da SulAmérica, o maior grupo segurador independente do Brasil. Carrega a missão de cuidar com excelência de empresas e pessoas, oferecendo como diferencial os programas de saúde preventiva e promoção de qualidade de vida. Com uma infraestrutura moderna e planejada em uma rede interligada, a Paraná Clínicas conta com sete unidades próprias em Curitiba e Região Metropolitana, chamadas de Centros Integrados de Medicina: CIM Araucária; CIM CIC - 24h; CIM Fazenda Rio Grande; CIM Rio Branco do Sul; CIM São José dos Pinhais; CIM Unidade Infantil - 24h (ao lado do Hospital Santa Cruz) e CIM Água Verde – onde também operam o Hospital Dia, projetado para oferecer o que existe de mais moderno em procedimentos eletivos, e o Centro de Infusão, estruturado para atender com excelência os pacientes de oncologia, hematologia e reumatologia. Em novembro de 2022 a operadora inaugurou seu primeiro Centro Integrado de Medicina no Norte do Estado, em Londrina. Em 2023, a Paraná Clínicas irá inaugurar o CIM Maringá em janeiro, e o CIM Cascavel ainda no primeiro trimestre. Mais informações em www.paranaclinicas.com.br.

  • @ MILENA CHEZANOSKI
  •     excom.com.br

Confira os principais cuidados que devemos ter com os pés no verão

Andar descalço na praia pode parecer uma delícia, mas é preciso ficar atento aos cuidados com os pés


Divulgação | Envato


Durante o verão, os pés estão mais expostos ao sol, calor das calçadas, a areia da praia e a umidade, além é claro de ser um período que usamos calçados mais abertos, podem afetar a saúde desta região. A podologista da rede de salões Expert Beauty Center, Vanessa Franco, explica os principais cuidados necessários para manter os pés bonitos e saudáveis.


Normalmente, os pés e as unhas não recebem a devida atenção nesta época do ano. A permanência na praia na temporada do verão faz com que os pés entrem em contato com diferentes microrganismos presentes na areia, água do mar e piscina, o que aumenta as chances de desenvolver uma micose na unha ou na pele dos pés. Usar calçados fechados também prejudica a respiração do pé, o que pode ocasionar a proliferação fungos, por estes motivos, é importante cuidar da saúde.


Segundo a podologista, Vanessa Franco, são vários os motivos que fazem as pessoas buscarem atendimento nesta época do ano. “Calos e calosidades, unha encravada, micoses, ressecamento e fissuras entre os dedos. No geral, os pacientes querem os pés saudáveis e belos”, comenta.


A profissional alerta que a principal recomendação no verão é evitar deixar os pés e unhas úmidas por tempo prolongado, pois podem gerar contaminação por fungos e bactérias, escolher calçados adequados, usar protetor solar na região, manter as unhas cortadas adequadamente e evitar hábitos como andar descalço e retirar a cutícula. “Ao sair de praias e piscinas, deve-se lavar bem os pés com água e sabão, certificando-se que estejam bem limpos e secos, principalmente entre os dedos. Caso já tenha algum tipo de doença, como frieira ou micose nas unhas, evite locais com muita umidade", alerta.


Além disso, existem cuidados rotineiros que podem ser mantidos em casa para contribuir com a saúde dos pés. Esses hábitos envolvem manter os pés secos, fazer hidratação diária com cremes específicos, evitar manter as unhas esmaltadas por muitos dias, hidratar as unhas com óleos próprios para a região e cuidar do corte.


Vanessa também indica a ida a um profissional para cuidar da saúde dos pés de maneira mais adequada. Além de cuidar da saúde e da aparência dos pés com o corte correto das unhas e melhora a aparência dos calos e calosidades, ir ao podólogo também evita complicações como fissuras no calcâneo e fungos nos pés. Na rede Expert Beauty Center, os profissionais recebem constantes atualizações, e estão preparados para cuidar da saúde dos pés da maneira mais adequada.


Expert Beauty Center

Unidade Batel: R. Gonçalves Dias, 55

Unidade Barigui: R. Prof. Viriato Parigot de Souza, 600

Unidade Cabral: Av. Paraná, 150

Unidade Munhoz: Munhoz da Rocha, 1059

www.expertbeautycenter.com.br 


Sobre o Expert

  • O Expert Beauty Center é a maior e mais completa rede de salões próprios de Curitiba com quatro unidades nas regiões mais nobres da capital paranaense. À frente da empresa, os irmãos José e Adir Hillani, empreendedores com mais de 25 anos de experiência no setor da beleza. A rede conta com um time de aproximadamente 500 profissionais, divididos nos setores de manicure, pedicure, depilação, podologia, maquiagem, estética e cabeleireiros, todos altamente preparados para oferecer o melhor atendimento com as últimas tecnologias. O Expert agrega também uma equipe de hair designers formados nas mais importantes academias do mundo tais como Toni Guy, Maldonado, Pivo Point, Longueras e Vidal Sasson.

Por: Excom - Excelencia em Comunicação

Feira da beleza: confira os melhores produtos com fragrâncias frutais

Avon e Natura e  indicam itens irresistíveis para quem ama manter a pele perfumada

São Paulo, 16 de janeiro – Além de alimento, as frutas são as queridinhas de grande parte dos cosméticos, fazendo parte de sua composição potencializando a nutrição e cuidados da pele. Para os fãs de fragrâncias frutais ou cítricas, a Avon e Natura  separaram dicas de itens irresistíveis de bodycare que vão se tornar os seus favoritos. Pega seu carrinho ou sacola e partiu, Feira da Beleza! Confira:  

Sinta seu corpo em um banho revigorante com o sabonete em barra Tododia  Manga Rosa e Água de Coco (R$28,90), da Naturaque trazuma combinação de ingredientes naturais em uma fórmula gentil que limpa delicadamente mantendo a hidratação natural da pele.

O desodorante colônia Natura Ekos Maracujá (R$ 103,90) oferece uma fragrância fresca e confortável, refrescante para os seus dias! Sua fragrância frutal leve combina perfeitamente o azedinho doce do maracujá com o conforto das notas de musk e madeiras. Uma essência que proporciona uma sensação agradável e envolvente, ideal para momentos descontraídos e leves! 

Sabonete Líquido Corporal Águas Frutas Tropicais (R$27,80), da Natura, limpa e perfuma a pele com fórmula gentil. Sua textura e espuma deixam o banho mais gostoso. Ele é ideal para ser combinado com os demais produtos da linha Águas Frutas Tropicais, pois complementa sua perfumação floral leve! 

O Avon Aquavibe (R$ 29,00é o body splash que tem graça, cor e perfumes de todos os tipos e sensações. Para refrescar a sua vida e refletir a sua vibe do momento. Disponível em 9 essencias, ele apresenta duas que trazem essa vibe mais frutal, sendo as de ameixa e pitanga.

O Avon Care Loção Desodorante Corporal (R$3,90) nutre e hidrata instantaneamente a pele. Com o poder das Vitaminas C e E, ela recupera a luminosidade e previne o envelhecimento precoce, ajudando a reduzir a perda de colágeno e trazendo uma sensação boa de maciez que dura o dia todo no corpo. Aessências de Frutas Cítricas e Gengibre, Frutas Vermelhas e Româ vão te conectar ainda mais com essa vibe de refrescãncia. 

Todos os produtos podem sem encontrados nas lojas físicas e on-line das marcas, além das consultoras da beleza.   

Sobre a Natura: Fundada em 1969, a Natura é uma multinacional brasileira de higiene e cosmética. Conta com 2 milhões de consultoras na América Latina, sendo líder no setor de venda direta no Brasil. Faz parte de Natura &Co, resultado da combinação entre as marcas Avon, Natura e The Body Shop. A Natura foi a primeira companhia de capital aberto a receber a certificação de empresa B no mundo, em dezembro de 2014, o que reforça sua atuação transparente e sustentável nos aspectos social, ambiental e econômico. É também a primeira empresa brasileira a conquistar o selo "The Leaping Bunny", concedido pela organização de proteção animal Cruelty Free International, em 2018, que atesta o compromisso da empresa com a não realização de testes em animais de seus produtos ou ingredientes. Com operações na Argentina, Chile, Colômbia, Estados Unidos, França, México, Peru e Malásia, os produtos da marca Natura podem ser adquiridos com as Consultoras, por meio do e-commerce, app Natura, nas lojas próprias ou nas franquias "Aqui tem Natura". Para mais informações, visite www.natura.com.br ou acesse os perfis da empresa nas redes sociais. 

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Sobre a Avon: Avon, parte do grupo Natura &Co desde 2020, é uma das maiores empresas de venda direta no mundo. Fundada em 1886, trabalha pela elevação da autoestima, democratização da beleza e a promoção do empreendedorismo feminino. Desde 1958 no Brasil, concentra no país sua maior operação, com mais de um milhão de Representantes da Beleza Avon. Avon é mais do que uma empresa de beleza: é um movimento global pela autonomia das mulheres, com um modelo de negócios ancorado na inovação, geração de oportunidades e na ampliação de suas habilidades empreendedoras, com o objetivo de fortalecer as economias e impactar positivamente a sociedade. Seu portfólio diverso inclui produtos inovadores e de alta tecnologia, com marcas reconhecidas mundialmente como as linhas de maquiagem Avon e Color Trend, as linhas de cuidados Renew e Avon Care e os perfumes Far Away e 300km. Além disso, suas revistas também oferecem diversos itens para Moda & Casa. Para obter mais informações sobre a Avon, visite o site: www.avon.com.br 

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Buscar ajuda não é sinal de fraqueza

Durante esse mês de conscientização da saúde mental reflita sobre si mesmo



Foto: Divulgação pexels.com

Nos últimos anos, transtornos como ansiedade e depressão têm ganhado cada vez mais destaque, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. E aqui mesmo em Curitiba o crescimento também ocorre. Os 13 Centros de Atenção Psicossocial (Caps) tiveram o maior número de acolhimentos em 2022: mais de 1,1 mil casos por mês, em média. Isso se deve muito ao pós-pandemia, mas a forma como nossa sociedade se comporta não pode ser ignorada. "Cada vez mais o imediatismo consome nosso bem estar. Desaprendemos a Manter Nosso corpo e nossa mente ao mesmo tempo no mesmo lugar. Se o corpo está fazendo Algo e o pensamento está em outro Lugar, é impossível viver de forma saudável", diz o psicólogo Luti Cristóforo.

Neste começo de ano é importante aproveitar o Janeiro Branco para pensar em como podemos recuperar o controle de nossas mentes. uma grande aliada é a psicoterapia que, em suas diversas formas, tornou-se uma peça fundamental no tratamento desses transtornos. Oferecendo um espaço seguro e confidencial, os terapeutas ajudam os pacientes a entenderem suas emoções, pensamentos e comportamentos, desenvolvendo estratégias para lidar com desafios emocionais.

É importante enfatizar que buscar ajuda terapêutica não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em direção à recuperação. Entretanto, o estigma em torno da saúde mental muitas vezes dificulta a busca por tratamento. Educar sobre esses transtornos e promover um ambiente acolhedor para aqueles que enfrentam esses desafios é essencial para garantir que mais pessoas busquem ajuda quando necessário.

A psicoterapia desempenha um papel vital na jornada de cura da ansiedade e depressão, oferecendo suporte emocional, ferramentas práticas e um espaço para crescimento pessoal. É um passo encorajador em direção a uma vida mais equilibrada e saudável mentalmente.

Serviço: Luti Christóforo - Psicólogo

Luti Christóforo - Psicólogo


Psicólogo clínico com especialização em psicologia analítica.

psicólogo clínico. Ex-coordenador Nacional de psicologia da Telefonica/Vivo.
Atendimento a adolescentes e adultos. Terapia individual e de casal. Ansiedade, depressão, TDAH, Burnout, doenças crônicas, relacionamentos familiares ou amorosos, direcionamento profissional / acadêmico

  • Instagram: @luti_psicologo
  • WhatsApp: (41) 99809-8887

* Fonte: Verônica Pacheco (MTB 4756PR)
* Toda Comunicação
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